ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
マグロの使用した春巻きです。
カットするだけの簡単サラダ
マグロとアボカド・トマトで外国風海鮮丼
彩りよく色あざやかなイリチャーです
オクラのネバネバ感が美味しく頂ける
アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物
パセリの香りが食欲をそそる一品です
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
・
マグロとキャベツでボリュームアップ
子供たちのおやつに喜んで食べてくれます
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
アボカドの皮を器にしてちょっとオシャレに
