どこかなつかしい沖縄の味
生地に黒糖を加え、黒糖塩で食べる一品です
爽やかな苦みがお口に広がります。
#おきレシコンテスト
子供の大好きメニューに島ヤサイを!!
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おきレシ48号掲載 クリスマス
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~身体を温め、血のめぐりをよくします~