ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
子供の大好きメニューに島ヤサイを!!
どこかなつかしい沖縄の味
爽やかな苦みがお口に広がります。
生地に黒糖を加え、黒糖塩で食べる一品です
#おきレシコンテスト
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
日本料理に合わせたいうちなー食材
野菜もたっぷりパパイン酵素でダイエット
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
生のままで作るかぼちゃのスムージー
色々な魚のミンチを串にさしてパーティに！
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
黒糖のコクと黒ゴマが香ばしいチュロス！
noname