ミネラルやポリフェノールたっぷり
とてもご飯のすすむおそうざいです。
ｽﾀﾐﾅ満点の美味しいお魚料理です。
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
朝食メニューとしておすすめ。
フランス語で甘いシークヮーサーパン
水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。
黒糖の甘い煮汁が口の中でじゅわっときます
ご飯なし！野菜＆果物健康巻き寿司
とろり＆爽やかなムースです。
noname
