残りものからヘルシーな和え物ができました
ニンジンと牛乳のあったかスープ
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
冬には欠かせない野菜をサラダに！
ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
初夏にお勧めな簡単ツナ健康サラダです
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
1歳の子供がお昼ご飯によく食べています
県魚であるグルクンをおいしく頂く。
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鍋
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
