始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
インスタントラーメンをアレンジ！
ラタトゥイユ風に仕上げました。
おきレシ12月号掲載レシピ
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
おきレシ31号掲載レシピ。
人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
磯香るサクッと天ぷら
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
残りものからヘルシーな和え物ができました
冬には欠かせない野菜をサラダに！
