ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
ラタトゥイユ風に仕上げました。
さわやかな茶葉の香り
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
おきレシ36号掲載レシピ
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
#おきレシコンテスト
味噌と生クリームの意外な美味しさをどうぞ
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
