レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
さわやかな茶葉の香り
ラタトゥイユ風に仕上げました。
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
おきレシ36号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
味噌と生クリームの意外な美味しさをどうぞ
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
