ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
さんまとうめを使ったレシピ
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
おきレシ25号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
おきレシ48号掲載 お弁当
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
