.
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
青魚が苦手なちびっこにも◎
スタミナ満点！皆大好きな味♪
旬のサンマ
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
＃おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
トウガンをまるごと一個使い切れます。
