たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
簡単に調理ができて、栄養満点！
スタミナ満点！皆大好きな味♪
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
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旬のサンマ
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
＃おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
noname