おきレシ30号掲載レシピ
ツルっとおいしいピリ辛ダレがgood♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
大根たっぷり入ったスープです
簡単で美味しい!!
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
県産のとうもろこしがある時期に是非！
おきレシ27号掲載レシピ
