カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
ひんやりポン酢で夏バテ解消
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
おきレシブック46号掲載 ミツカン
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
栄養満点レシピ♪
とてもご飯のすすむおそうざいです。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
沖縄そばの麺で作るアジア風焼きそばです。
noname