#おきレシコンテスト
細い茄子に肉味噌がよく絡んでご飯が進む！
2つの食感が絶妙にマッチ！
苦みが気にならない美味しさだよ！
さっぱりモリモリ食べられる、簡単サラダ♪
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
おきレシ46号掲載 エバラ
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
さっぱりとした和え物です
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
おきレシブック46号掲載 ミツカン
豆腐を使ってヘルシーにしました
