野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
ご飯によく合う一品！
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
おきレシ46号掲載 エバラ
おきレシ30号掲載レシピ。
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
