有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
電子レンジで簡単にできる蒸し物です
#おきレシコンテスト
大人にも、子供にも！上品んあ白和え
お豆もたくさん摂れて冷めても美味しい1品
おきレシ33号掲載レシピ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
おしゃれな夏の朝食に
豆だけで甘くておいしいパンケーキです
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
春野菜たっぷり野菜をしっかり食べたいときにおススメごちそうメニューです♪
