磯の香りが良いので和え物によく使います。
栄養満点！美味しい！オムライスです。
豆板醤でGo どんぶらこ！
#おきレシコンテスト
おきレシ30号掲載レシピ
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
和食とスパイス料理のコラボ
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ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
