ゴーヤにハンバーグを詰めました
おきレシ11月号記載レシピ
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
島野菜の旨みを生かしたカレー
イカ墨汁を洋風にアレンジ！苦菜がアクセントに！
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
スパイシーでやみつきになるスープです
バターの風味が良いです。
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
シカクマメの栄養と海のエキスで美肌促進
パサパサ感をソースが喉越しよくします
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
さといもの新たな美味しさ発見のシリシリ
においは強烈ですがやみつきになります！
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
