海の幸たっぷりのスープです。
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
カンダバーのソースです♪
揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
さしみとは違う 食感が楽しい
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
麺いらず！パパイイヤで簡単パスタ
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
旬の秋鮭をシークヮーサーとご一緒にいかが？
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
イカ墨汁を洋風にアレンジ！苦菜がアクセントに！
ムスリムママの愛情ロールキャベツ
寒い季節にぴったりスープ
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
おつまみに、おやつに最適ラスク♪
noname