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葉ニンニクのレシピ

2013.11.20 きのこと鶏もも肉のパスタ

おきレシ11月号記載レシピ

2012.12.03 ミーバイとアサリとじゃがいものタジン鍋風

蒸気が逃げにくい構造の鍋が良いと思います

2013.06.28 グリルチキン&野菜のグリーンソース

シークヮーサーとパセリの絶妙なソース

2017.03.05 ヒバーチつけ麺焼きそば

ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。

2012.12.02 イラブチャーと車えびの簡単トマト煮

余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮

2013.08.23 つるつるゴーヤー水餃子

苦みが気にならない美味しさだよ!

2012.11.24 島タコとアサリのトマトスープ

トマトの酸味とタコ・アサリがGoodです

2012.11.19 ハンダマと牛肉のあったかスープ

牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪

2016.02.03 美瓜とトマトのマリネ

野菜だけのヘルシーマリネ

2012.11.29 焼きカラシナリゾット県産オモニエール

二度楽しめるウチナー焼きリゾット

2013.11.30 冬瓜肉味噌そぼろ

冬瓜に肉味噌そぼろをかけて

2015.09.28 きのことかぼちゃのマリネ

おきレシブック46号掲載 ハロウィン

2014.11.27 玉ねぎたっぷり夏野菜カレー

おきレシ31号掲載レシピ。

2013.03.12 おきなわ海の幸パエリア

フライパンで簡単パエリア!!

2012.11.14 鮮魚のシマナーファルシ カリカリ素麺添え

ロールキャベツを沖縄らしくアレンジ!!

2013.02.10 シイラの水餃子スープ

さっぱりと頂ける水餃子です!!