麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
レタスをアンチョビの塩味で沢山頂く！
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
食感が楽しいスタミナ料理！
#おきレシコンテスト
サクッサクッもっちり香り豊かな揚げパン
おきレシ34号掲載レシピ
手軽に色々な味を楽しめます♪
オイル煮で小骨をやわらかくしました
甘みのあるコロッケでほっこり～
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
いろいろ使える美肌ディップ
