レシピを投稿する
2013.06.28

グリルチキン&野菜のグリーンソース

グリルチキン&野菜のグリーンソース

シークヮーサーとパセリの絶妙なソース

2013.06.28
513
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

鶏肉 300g
ズッキーニ 半分
ミニトマト 6個
パプリカ 半分
オクラ 4本
■グリーンソース
シークヮーサー100%ジュース 大さじ2
パセリ 3枝
にんにく 1かけ
パルメザンチーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
小さじ1/2

作り方

1グリーンソースを作る

グリーンソースの材料をフードプロセッサーに入れて撹拌する。

2チキン・野菜をグリルする

魚焼きグリルで塩コショウをした鶏肉・材料の野菜を焼く。こんがり焼けたら食べやすい大きさに切ってグリーンソースと和える。

お料理のポイント

グリルした材料をシークヮーサーがたっぷり入ったソースにからめるだけで簡単です。アツアツをからめるので爽やかさが素材にたっぷりしみ込んでGOODです。

同じ食材のレシピ

2011.11.09 さくふわ美味しい☆紅芋マフィン

紫芋フレークを使った簡単レシピ♪

2011.08.29 ひき肉DE大人のゴーヤドーナッツ

ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに

2016.06.06 お豆カレー

お豆が味や全体の食感を引きたてる

2012.06.19 キムラ君そうめん

簡単なのにやみつきになる味わいです