オイルサーディンたっぷり！がポイントです
ゴーヤと鶏のカレーです
カンタン調理で、ごま油とピーマンがマッチ
冬瓜原産地のインドをテーマにカレー風味。
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
#おきレシコンテスト
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
ごーやーをオシャレに、おうちパーティー！
じっくりことこと煮込みます
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
おきレシ46号掲載 ハロウィン
スタミナがつくよ！！辛さで夏を乗り切ろう
