オリーブの香りとトマトの酸味がＧＯＯＤ♪
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
トマトソースととっても合います♪
家庭もゴーヤーでオリンピックモードです。
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
前日に作った乾燥野菜を使って
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
カンタン調理で、ごま油とピーマンがマッチ
楽しくて美味しいお豆の混ぜごはん
ムスリムママの愛情ロールキャベツ
