大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
口の中にほんのり香りが広がる！
ウイキョウの香りがマッチング～～
プレーン味とゴーヤー入りの2種類
カルシウムとミネラルたっぷり補給
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
カレー粉を使わない、エスニックなカレー！
おきレシ11月号記載レシピ
市販の麻婆豆腐の素を使ったらくちんレシピ
黒糖をご飯のおかずに。
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです
サクサク＆もちもち感がたまりません！
島にんじんは人参なのか？
