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粉のレシピ

2013.08.30 丸ごとゴーヤの香ばしスティック

ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆

2013.01.13 シイラの具だくさんミネストローネ

柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪

2012.02.26 沖縄風リゾット

野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!

2011.09.05 シブイのシーフードボート

シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高

2016.01.19 もずく天ぷら

美味しく野菜ももずくもとれる一品

2015.10.26 シカクマメと白菜のしゃっきりサラダ

おきレシ47号掲載レシピ

2013.06.30 * 爽やかな ♥ レモンスコーン♪

しっとりレモン味の爽やかスコーンです♪

2013.03.02 島らっきょうの豆腐ハンバーグ 生姜餡かけ

ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ!

2013.02.01 野菜の黒糖かりんとう

野菜と黒糖の甘さがベストマッチ!

2016.01.01 もずくチップス

子供と一緒に楽しく作れる。

2014.12.19 カラフルもずくチヂミ

おきレシ29号掲載レシピ

2012.12.07 グルクンフライグリーンヒラヤチー巻き

サクサク&もちもち感がたまりません!

2012.11.01 あんかけしまな~がんもどき

簡単だけど見た目は和食屋さん

2012.02.17 絶品トマトツナじゃが&コク旨トマトうどん

甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです

2016.01.07 磯の香り揚げもちもちゼッポリーネ

~三色の彩りが楽しいナポリ風揚げパン~

2013.11.21 ふわふわレアチーズケーキ

おきレシ12月号掲載レシピ