野菜をしっかりたっぷり食べられます。
ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う
簡単でみんなに喜んでもらえます(^^)
甘いはちみつ味噌にクルミがたっぷり！
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで
朝食・おやつにピッタリ！
苦味が効いたイタリアンソースです。
とろ～チーズがワインに合う一品です
決め手は動物性の生クリーム！！
レンジで簡単にオムレツが作れます！
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
