レンジで簡単にオムレツが作れます！
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
おやつにも美味しいです
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おつまみにもぴったり！！
みんな大好きカレー風味
おきレシブック２５号掲載レシピ
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
#おきレシコンテスト
簡単でみんなに喜んでもらえます(^^)
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
noname
