ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
おきレシ37号掲載レシピ
ゼリーなどを使ったゴーヤ料理
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
簡単菜食チャンプルー７種類の野菜を使って
暑い夏にぴったりの料理です
青のりで食べやすいくさみをおさえた一品
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
マフィンにゴーヤーの砂糖漬け入れました。
じゃがいもの食感が味噌に合います！！
