大好きなミートボールに野菜をプラス！
シャキッと野菜をタイ風にアレンジ！
おきレシ34号掲載レシピ
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
抗酸化ビタミンで美らかーぎー
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシ29号掲載レシピ
彩りよく！ご飯すすむ味です
＜静の心＞
簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫
ゴーヤーの苦味が決め手の簡単おつまみです
小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。
1歳の子供がお昼ご飯によく食べています
