女子に人気!のお弁当おかず☆
時間はかかるけど、揚げたては最高よ~
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ!
黒糖のコクをいかしたキンピラ♪副菜でもおやつでも♪
おきレシ 50号掲載レシピ 介護職
ズッキーニをバスタにしたてて
朝食にお勧め!子供でも食べやすい一品。
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに!
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ピーマンの苦みを感じさせない一品です。