おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシ33号掲載レシピ
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
簡単、美味しい食べごたえ抜群
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
地元産の「奥みどり(緑茶)」を使ったデザートです。上に県産パインをかざり沖縄らしい雰囲気に仕上げました。
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
にぼしとナッツのカリカリ食感が楽しい♪
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
