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粉のレシピ

2016.01.15 高キビハンバーグ

肉を不使用、高キビでモチモチした食感です

2013.06.30 揚豚と夏野菜のシークヮーサーマリネ

サッパリなのにスタミナ満点!メインにも!

2013.02.18 アカマンボウの酢豚風

お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー

2013.01.30 黒糖とチーズのパンケーキ

簡単で誰にでも可愛く作れちゃいマス

2011.08.16 ふんわりえびゴーヤー天

輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物

2014.05.13 お魚ナゲット

まぐろ、とうふで、なんちゃってナゲット

2012.08.03 ゴーヤとツナのカレー風味

ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく

2011.09.13 ゴーヤ&パイナップル&ポークのチヂミ

ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ

2017.03.08 島カボチャと紅イモのコロッケサンド

甘みのあるコロッケでほっこり~

2013.11.25 フルーツと冬瓜&ハンダマケーキ

見た目と味にギャップがあるケーキです。

2013.02.09 黒糖もっちもちケーキ

黒糖のお団子を食べてるみたいなケーキです

2012.12.03 はんだまあられ団子

しっとりあられとはんだまがおいしい

2012.11.16 うちなー風味ハンダマとウッチンのリゾット

食べやすいリゾットに仕上げました。

2012.07.22 シャキとろ♪南国ゴーヤパンナコッタ

ゴーヤのシャキシャキが合う~♪