あじくーたーだけどヘルシーなグラタンです
使いきれないハンダマを万能ソースに
バターの代わりに米油使用でお手軽
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
沖縄食材たっぷり
#おきレシコンテスト
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
・
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
