鶏ささみを紅いもシリシリ衣で♪
楽しくヤサイを食べれる
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
小松菜を使った簡単・本格中華です♪
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ご飯によく合います。
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
ポテトチップス、ガーリック味がおすすめ！
春菊を炒めますよ！
noname
