お茶パックを使って
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
まんまるニョッキがかわいいね♪
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
最強コンビに梅干でさっぱり
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
