簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
シブイをささみで包み、フライにしました。
苦くないわたも使って作りました!!
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
ニンジンがほのかに甘いふっくらマフィン
沖縄の家庭の味をふかふか生地に包みました
簡単、美味しい食べごたえ抜群
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
