ワンプレートでフルコースを存分に楽しむ
チーズに隠された沖縄食材の玉手箱★
彩り美しいサラダ
食べてびっくり！シブイが洋ナシ？
寒さを乗り切るポタージュ
おきレシブック２５号掲載レシピ
冬瓜が美味しく変身！洋なしのような食感！
カレー風味のこってり味がよく合います！
オムライスと冬瓜のスープで
豆腐をシブイに変えてみました。
レンジを使うので火が通りやすいです。
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの
さっぱり栄養満点スープ
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
