サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
新触感！生の冬瓜をイタリアンにアレンジ！
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
とうがんを玉子で巻いて
超ヘルシーなレシピーです。
冷蔵庫の残り野菜でかんたんに出来ます♪
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
島野菜たっぷり！栄養満点のまろやかスープ
生のまま冬瓜で簡単！５分でくずもち
旨味アップしたえのきが手軽に摂れる味噌汁です。
