しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
おきレシ31号掲載レシピ
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
さっぱりとした和え物です
#おきレシピコンテスト 大好きな島らっきょうを使ったお料理です。
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
とてもご飯のすすむおそうざいです。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
noname
