ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
旬の野菜をまるごとグリルでお召し上がれ♪
おきレシ27号掲載レシピ
お年寄りや子供にも人気
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
おきレシ48号掲載 お弁当
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
じんわりとスープが出てきます。
