おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ37号掲載レシピ
友だちがつくってくれたのがいいかんじです
#おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり!
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
具だくさんでボリューミー!
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
おきレシブック25号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎