練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
おきレシブック２５号掲載レシピ
おきレシブック掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
朝食やおやつにぴったり
おきレシ35号掲載レシピ
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
