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山イモのレシピ

2011.04.01 山芋とスーチカー挟み揚げ(ウコン塩)

塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。

2013.11.30 豚肉と冬瓜のポットロースト

パーティー料理にもGOOD(^-^)/

2011.10.04 ゴーヤーの佃煮

苦味を甘味で包装

2014.06.03 にがなスムージー

おいしくできました!

2014.05.15 鱈のホイル焼き(オーブンレンジ)

<抗菌作用〉

2015.07.09 島豆腐の保存食~夏バージョン?

夏に合う味♪ ビールにも?!

2012.07.24 マグロのステーキ

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

2016.02.03 へちまとツナ和え

簡単ですぐできる~もう1品に!

2014.05.16 海の幸と旬野菜の包み

普段の刺身がおしゃれな逸品に!

2011.02.23 かるかん 3

2014.02.06 牡蠣ともずくのポン酢和え

サッパリとお酒のおつまみに・・・

2012.08.09 シブイとリンゴのシークヮーサー風味ジャム

シークヮーサーの皮の風味が最高です。

2016.02.04 紅芋とりんごのヨーグルトチーズケーキ

おきレシ 50号レシピ バレンタインデー

2012.10.08 ナーベーラーのサラダ風

食べやすいです。

2012.11.21 イラブチャー昆布〆とアーサのジュレ

いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!