サッパリとお酒のおつまみに・・・
生牡蠣を生で食べる時は、必ず生食用牡蠣を使用して下さい。 お食事の合間に生ガキと生モズクのポン酢和えがさっぱり感を引き立てます。
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簡単&ヘルシーなスパゲティです。
酵素たっぷりアンチエイジング
まぐろの旨味がきいています♪
美肌、貧血予防にオススメです
まーさんレポート
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