簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
衣が変わっています✌︎
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
野菜がとれるピッツァ―風
彩りよく色あざやかなイリチャーです
おきレシ13号掲載レシピ
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
#おきレシコンテスト
たんぱく質とビタミンを一皿で補充！
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
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レタスを使ったヘルシーレシピ
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
ガーリックバターのかおりが食欲をそそる
