島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
おきレシ13号掲載レシピ
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
♯おきレシコンテスト
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
ご飯のおかずにこれ一品
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
#おきレシコンテスト
彩りよく色あざやかなイリチャーです
おきレシ33号掲載レシピ
・
ほろ苦エスニックな炒飯です
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
濃厚ブイヤベース風のスープです
