プロが監修する、ウコン入り北京餃子
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
体に良い青魚、まるごと頂きます。
おきレシ25号掲載レシピ
手で摘んでお口にポイ★可愛いゴーヤカレー
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
もちふわ生地にケチャップ味のグルクン！
#おきレシコンテスト
手軽に作れておつまみにもぴったり
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
おきレシ28号掲載レシピ
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
