ヘチマを使ったオードブルバリエです。
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
ナーベーラーが土臭って方へのアンチテーゼ
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです！
エスニックなカレーにトウガンが美味しい
新感覚の焼かない簡単ゴーヤー餃子
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
ピリ辛とゴーヤの苦味がベストマッチ
桜えびの風味がニガナのクセをマイルドに♪
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
焦げ目のタマネギが味の決め手です。
とっても簡単！ごはんとも合う一品です！
