ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
ふかふかで、沖縄のポーポー風味
お味噌のソースでコクをカバーしています！
主食にも軽食にもなるカフェ風メニュー☆
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
ふわふわ健康オムレツ
沖縄の定番おかずが大変身!!
低カロリー♪なのに味にパンチあり!
黒糖とソースで大人の味わいに
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
おきレシ27号掲載レシピ
おきレシ11月号記載レシピ
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
