ジャムを付けておいしいヘチマ蒸しパン♪
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
紅イモを使ったチーズケーキです。
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
魚肉ソーセージで健康な朝食を。
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
満腹感で大満足！
沖縄のおやつといえば「ひらや〜ち〜」！
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
黒糖のコクと黒ゴマが香ばしいチュロス！
オクラたっぷり夏の涼麺
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
noname
