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人参のレシピ

2013.11.14 お星様のオムライス

オムライスにシカクマメをいれてみました。

2015.01.22 おばぁの人参と枝豆の沖縄天ぷら

人参と枝豆の甘みとほっくり食感が絶妙

2011.08.18 オクラとチキンのスープ

添加物一切なし!

2016.01.23 まぐろと切り干し大根のクーブイリチャー

豚肉の代わりにまぐろを使用しました

2014.05.15 グルクンと島ニンジンのマリネ風

色どりもきれいでちょっとリッチーな一品

2011.02.23 大根の甘酢漬

2015.01.22 島野菜のメイソンジャーサラダ

話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに

2014.08.30 ヘチマ佃煮チャーハン

ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群!!

2011.03.31 アーサとマグロの木の葉焼き

磯風味に仕上げた好評メニュー。

2016.02.04 島にんじんのカップケーキ

おきレシ 50号レシピ バレンタインデー

2016.01.05 ミジュンのクワンソウマリネ

クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた

2014.02.15 ホタテとひじきの佃煮!

海の幸たっぷり佃煮です!如何ですか?

2016.01.05 なまりぶしでタコライス

ヘルシーなタコライス!!

2013.08.11 ゴーヤーと沖縄野菜のとろりあんチャーハン

島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい