にんじんとごぼうで体をぽかぽかに！
子どもに大人気お惣菜
肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
シンプルチャーハンにこれ１本！
ほっこり島ニンジンのポタージュ♪クミンがアクセントに♪寒い日に召し上がれ♪
豚肉よりもやわらかく仕上がります！
クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた
味付けはオイスターソースだけ！
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
おきレシブック２５号掲載レシピ
肉、魚を使わず野菜の旨味を活かしたスープ
サラダ感覚でたくさん野菜が摂れます。
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
海の幸たっぷりのジューシーご飯
紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
