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レモンのレシピ

2016.01.18 美瓜と美豚の南蛮漬

ジューシーサクサクの食感です

2014.08.31 こくがプラス苺ゴーヤジャムのアイス

ゴーヤの苦味がこくをプラス簡単ジャム

2013.12.01 トウガン・チーズケーキ

地元の冬瓜がチーズケーキになった

2011.02.23 牛肉のたたき

2014.08.02 ゴーヤーさつまサンドイッチ

ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ

2016.07.19 シブイーのきらきらジェリーソースサラダ

シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ

2013.11.07 シャキシャキ カリッなシカク豆炒め

簡単に出来て食感が楽しめます☆

2013.08.31 ゴーヤ―、りんご、ササミのサラダ

栄養バランスを考えたサラダです

2014.12.12 うなぎのふわふわだんご揚げ

おきレシ30号掲載レシピ

2017.02.26 金時豆とお野菜のタコライス

サルサソースをかけて食べるスパイシーな味

2011.04.24 やんばる茶とレモングラスのちゃー

国頭村奥の茶と上地鉢レモングラスの混合茶

2014.02.01 甘酢とレモン〆の海苔巻

程よい甘さと酸っぱさがくせになります!

2016.01.24 セーイカのカプレーゼ風

噛みやすいよう調理しました。

2014.04.25 パエリア

スペインの代表的な郷土料理

2013.06.25 トマトと白玉のきらきらジュレ

爽やかな前菜です。

2016.01.05 炙りマグロのシークヮーサードレシング添え

炙りマグロを爽やかなシークヮーサーで!!