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レモンのレシピ

2012.12.05 シチューマチと県産野菜のアジア風スープ

県産食材をたっぷり使った簡単スープ!

2014.08.02 ゴーヤーさつまサンドイッチ

ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ

2013.12.01 トウガン・チーズケーキ

地元の冬瓜がチーズケーキになった

2011.02.23 牛肉のたたき

2012.08.03 ロコモゴーヤ

ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー

2014.12.12 うなぎのふわふわだんご揚げ

おきレシ30号掲載レシピ

2013.06.28 シークヮーサー&クリチdeきのこコロッケ

ほくほくポテトに爽やかな酸味とチーズが◎

2020.10.29 ドラゴンフルーツと島豆腐のカプレーゼ

#おきレシコンテスト 見た目がオシャレで健康に良い食材ばかりのスーパーディッシュ

2016.01.18 美瓜と美豚の南蛮漬

ジューシーサクサクの食感です

2016.01.07 サマー美瓜(ビュウリー)

子供のおやつにどうぞ!

2020.10.30 さっぱり車エビと野菜天ぷら〜うちなー風〜

#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました

2020.10.12 ニンニクチーズのとろーり肉巻き

#おきレシコンテスト

2013.08.31 ゴーヤ―、りんご、ササミのサラダ

栄養バランスを考えたサラダです

2020.09.11 シークヮーサーとシブイの2色ゼリー

♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪