ゴーヤを丸ごと使ったオシャレなおやつ一品
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
今帰仁産トマトを使いました。
ハリ、弾力の源シカク豆は美肌を救う
ゴーヤのサラダです♪
ゴーヤの苦味がこくをプラス簡単ジャム
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ヨーグルトにもぴったり！
おきレシブック掲載レシピ
夏野菜を美味しく♪♪
ビールを使ってコクをプラスします
ココナツミルクのもちもち炊き込みごはん
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
