ワインにおすすめのサラダです。
旬のシークヮーサーの皮を入れてさわやか！
おきレシ34号掲載レシピ
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ココナツミルクのもちもち炊き込みごはん
おきレシ27号掲載レシピ
トマト好きにはたまらない
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
お茶パックを使って
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
ゴーヤを丸ごと使ったオシャレなおやつ一品
